Що таке КАРАТЕ-ДО
Виявлення переможця і переможеного не являється вищою формою карате-до. Карате-до – це бойове мистецтво формування характеру шляхом тренування, що дозволяє долати перешкоди – явні або приховані.
Карате-до – це мистецтво самооборони голими руками, в якому руки і ноги, піддаються систематичному тренуванню і можуть застосовуватись як зброя при несподіваній атаці суперника.
Карате-до – це система вправ. В яких каратист вдосконалює своє тіло, розвиваючи в собі такі якості, як гнучкість. стрибучість, рівновагу, вміння рухатись назад і вперед, вліво і вправо, вгору і вниз вільно, і універсально.
Каратист застосовує техніку карате-до зусиллям волі, коли виконує удари по цілі точно і швидко.
Сутність техніки карате заключається в кіме. Значення кіме – в націленій вибуховій атаці із застосуванням відповідного прийому і максимальної сили в дуже короткий час. (В старі часи існував вислів іккен хісацу, який означає вбити одним ударом, але розуміти це буквально було б неправильно і небезпечно. Слідує пам΄ятати, що каратист в ті часи був здібним тренувати кіме щоденно і з повною зосередженістю , використовуючи маківару.)
Кіме може досягатися ударом руки, або ноги, а також блоком. Техніка, яка не має в собі кіме, не може вважатися справжнім карате, хоч скільки б сильно вона не нагадувала б його. Змагання в цьому відношенні не виключення. Але повний контакт протирічить правилам із-за небезпеки травмування.
Сун-доме означає неповний контакт із ціллю (один сун включає близько 3-х см). Та техніка, що не несе в собі кіме, не являється істинним карате, тому виникає питання: як знайти компроміс між кіме і сун-доме. Відповідь така: зупиняти удар безпосередньо близько від життєво важливої точки суперника. В цьому випадку удар може проводитись з максимальною силою з повним контролем, без контакту.
Тренування перетворює різні частини тіла в зброю, яка застосовується вільно і ефективно. Необхідна вимога для її якісного застосування – самоконтроль. Щоб стати переможцем, потрібно перш за все подолати себе.
МАСАТОШІ НАКАЯМА